misonoって誰？

「misonoダイエット」は、misonoが行ったダイエットです。
もともとは、バンドday after tomorrowのボーカルとしてデビューし、倖田來未より先に、数々のヒットを飛ばして人気を集めました。
そのため、ソロデビューと前後して、テレビでのダイエット企画に参加したダイエット法が、misonoダイエットとして注目を集めています。

産後ダイエットと体型

産後ダイエットで、やはり気になるのが体型でしょう。妊娠中は、過激な運動が出来ないので、動作もゆっくりになることでしょう。産後ダイエットに限った話ではありませんが、筋肉をつけることで体が締まって、代謝もよくなってくるのです。